Últims missatges

Quan Latrice Gregory va ser contractat per ballar en un vídeo musical per al programa de televisió 'Crazy Ex-Girlfriend', es va trobar en una situació sorprenentment desconeguda. El vídeo corresponia a la cançó 'Heavy Boobs' de la creadora d'espectacles Rachel Bloom i 'de tots els ballarins, tenia els pits més petits'. Gregory riu. Estic acostumat

Quan Latrice Gregory va ser contractat per ballar en un vídeo musical per al programa de televisió 'Crazy Ex-Girlfriend', es va trobar en una situació sorprenentment desconeguda. El vídeo corresponia a la cançó 'Heavy Boobs' de la creadora d'espectacles Rachel Bloom i 'de tots els ballarins, tenia els pits més petits'. Gregory riu. Estic acostumat a ser el més gran d'un grup. De fet, em vaig sentir una mica inadequat!

Ballar còpies de seguretat en una oda còmica per estar ben dotat pot haver estat un lloc especial, però Gregory no ha tingut problemes per trobar feina habitual. Antic ballarí de Knicks City, Gregory també ha treballat amb Beyoncé, Jennifer Hudson i Cardi B, a més dels programes 'Fresh Off the Boat' i 'Jane the Virgin'. El seu currículum és la prova que, malgrat l'estètica tradicional i prima del món de la dansa, hi ha espai perquè altres tipus de cos brillin.




Això no vol dir que sempre sigui fàcil per als ballarins de grans dimensions, que podrien trobar-se amb tractors amb directors i coreògrafs de mentalitat tancada, vestits poc adequats i / o mal d’esquena crònic. Però no cal lluitar en silenci. Aquests són els consells d’experts en dansa que saben el que està passant tu (i els teus pits).

sytycd temporada 12 top 10

Xerrada sobre tècnica

Pel que fa a la tècnica, tenir uns pits grans no us fa menys capaç que els vostres companys de pit pla. Dit això, hi ha alguns mals hàbits i problemes d'alineació que poden anar juntament amb tenir un bust més gran.

'El que de vegades veig i el que sentia en el meu propi cos és una tendència a seure a la part baixa de l'esquena', diu Kylie Morton Berry , professora a l’escola de dansa Van Meter de Maryville, TN, a més de ballarina principal i mestressa de ballet per a la Appalachian Ballet Company, afiliada a l’escola. 'Quan els pits et tirin cap endavant', explica, 'és possible que tornis a fixar la part posterior per contrapesar'. Aquesta postura influent no és només una mala tècnica, sinó que també pot provocar mal d’esquena.

Alexandra Cook, professora i directora de programes comunitaris de Mark Morris Dance Group a Brooklyn, Nova York, assenyala una altra possible sobrecompensació: «Com a estudiant, sovint se'm diria que no esclati la caixa toràcica. Al cap d’un temps, vaig tenir l’hàbit de ficar-me la caixa toràcica. Que ha anat malament? 'Mai m'havia fet esclatar la caixa toràcica', explica Cook. 'Acabo de tenir una línia de bust més gran. Els meus professors no llegien malament el que veien. Si us sembla que no us asseguren una correcció al vostre cos, Cook recomana parlar amb el vostre professor després de classe, un a un.

'Cadascun de nosaltres ens enfrontem a diferents reptes, independentment del tipus de cos', apunta Jessi Patz, ballarina professional i fisioterapeuta de la comunitat de Broadway. En lloc de preocupar-se només de com els pits poden afectar el ball, recomana una visió més integral: 'Centreu-vos en l'alineació, la força, la flexibilitat, els desequilibris i l'eficiència'.

Wes Klain, gentilesa de Gregory

Disfresses de disfresses

Quan la ballarina de ballet contemporània Laura Morton (germana de Berry) era aprenent d’Atlanta Ballet, va ser feta per estudiar la nina a El trencanous . 'Vaig anar a provar el vestit i em quedava a la cintura i a les costelles, però els dos ganxos superiors no enganxarien a causa dels meus pits', recorda. 'No van poder fer alteracions, així que em van dir que ja no podia estudiar la peça'.

com ballar com Maddie Ziegler

Morton, conscient de si mateixa sobre els seus pits, admet que la situació li va preocupar que la gent estigués més preocupada pel seu tipus de cos que pel seu talent. La propera vegada que una disfressa no funcionava, es va sentir nerviosa per demanar alteracions. Però després va tenir un cor a cor amb la coreògrafa d’aquest ballet, Gemma Bond. 'La Gemma em va dir:' Et llanço per una raó. vull veure vostè allà dalt, i teniu pits ', diu Morton. 'Va ser un canvi enorme per a mi'. Ara, amb 22 anys, Morton balla amb les comparses amb seu a Atlanta, el Terminus Modern Ballet Theatre i Staibdance, i té molta més confiança en la seva forma.

Un ajust adequat és més que enganxaments de ganxos i cremalleres amb cremallera. També és vital sentir-se recolzat i cobert a l’escenari. 'Definitivament he tingut moments en què he hagut de dir:' No em sento còmode interpretant això ', diu Gregory. 'No hauria de ser una font de vergonya, és només el que necessito per fer bé la meva feina'. Una manera d’ajudar els clients és portar peces de suport que us facin sentir segures. (Per a algunes idees, vegeu ' Sistemes de suport Els clients poden utilitzar-los com a referència, o fins i tot treballar-los en un aspecte acabat. Una vegada, Gregory va portar el seu propi sostenidor per a una actuació dels Grammy amb Cardi B. 'El vestuari no tenia problemes amb això', diu.

restaurants de propietat negra a baltimore md

Laura Morton com a fada de la pruna de sucre a 'El trencanous' de la Appalachian Ballet Company (Calmes, gentilesa de Morton)

Els problemes intangibles

Si us heu de centrar en l’alineació adequada a l’estudi i esteu preparats per defensar-vos en la part del vestuari, hi ha alguna cosa que us retingui? Malauradament, és possible que encara hagueu de lluitar amb les idees d'altres persones sobre com hauria de ser un cos que balla. En particular, per al ballet clàssic, l’estètica continua essent bastant rígida i les experiències dolentes us poden quedar. Morton encara se sent temorós amb certs vestits. 'Si estic rebotant, fins i tot una mica', diu, 'part de mi em preocupa, el públic hi prestarà més atenció que el que estic donant com a artista?'

També hi ha estereotips negatius relacionats amb tenir corbes. A principis de la carrera de Gregory, sovint la cridaven per a papers de 'stripper'. 'Sé que això és pel meu tipus de cos', diu. Ella adverteix que, si ets curvy, has de ser més conscient de com et presentes, tant en persona com en fotos. 'Una postura que per a una altra persona es consideri innocent o artística em pot semblar escandalosa, simplement perquè sóc més voluptuosa', explica.

Al món de la dansa, hi ha tantes coses que estan fora del vostre control i la manera com la gent reacciona al vostre físic natural queda sota aquest paraigua. Però podeu controlar com vostè respondre a comentaris i contratemps. Per exemple, Morton diu recordar-se que 'les dones tenen pits, i això pot ser una cosa bonica que es vegi a l'escenari'.

Cook recomana buscar oportunitats per valorar exactament el que aporta a la taula. 'Si algú està preocupat pel vostre error més que per la vostra qualitat de rendiment o la vostra capacitat tècnica, trieu algú altre per actuar', diu. 'El món de la dansa és gran, ampli i variat, i hi ha un lloc per a tu'.