Per què la visualització és efectiva

Hi ha una bona ciència per recolzar el poder de la visualització. La doctora Nadine Kaslow, psicòloga de la dansa, explica que quan s’imagina un escenari de dansa, el cervell es compromet de la mateixa manera que ho fa quan es mou realment. Veure imatges una i altra vegada a la vostra ment permet que les connexions es solidifiquin, r ...