Kathryn Holmes

Paulo Arrais, Ballet de Boston: Chicken Mirepoix

Quan una lesió i una cirurgia posterior van treure del càrrec al principal del Ballet de Boston, Paulo Arrais, durant gairebé un any, va aprofitar el temps lliure per perfeccionar una nova habilitat. 'He estat molt experimental a la cuina', diu. Ell mateix va crear aquesta recepta per al pollastre mirepoix i la comparteix perquè és ràpida ...

Últims missatges

Quan Latrice Gregory va ser contractat per ballar en un vídeo musical per al programa de televisió 'Crazy Ex-Girlfriend', es va trobar en una situació sorprenentment desconeguda. El vídeo corresponia a la cançó 'Heavy Boobs' de la creadora d'espectacles Rachel Bloom i 'de tots els ballarins, tenia els pits més petits'. Gregory riu. Estic acostumat

La guia del ballarí per passar les vacances

'La decepció arriba a les onades', diu Calista Jones sobre la producció anul·lada d'aquest any del trencanous. Un estudiant de secundària que actua amb la Appalachian Ballet Company de Maryville, TN, Jones estava entusiasmat amb el paper de solista aquest any: la nina Raggedy Ann a l’escena de la festa, tal com

Com xutar el vostre hàbit mirallós (perquè no hi ha millor moment per fer-ho)

Nota de l'editor: aquest article es va publicar originalment al número imprès de la Primavera 2020 de Dance Spirit, abans que la pandèmia COVID-19 tancés el món de la dansa. Però esperem que els vostres consells siguin útils, sobretot perquè molts de nosaltres ens veiem obligats a ballar a casa nostra, sense grans miralls, ara mateix.

Últims missatges

Fa uns anys, les amigues Laney * i Kate, * juntament amb dos companys de ballarins més, van ser convocades per a una reunió amb el propietari i el gerent del seu estudi. 'Van començar a cridar-nos, dient que ens anaven a treure els solos', recorda Laney. Van dir que no ens mereixíem el que ens havien donat i que nosaltres

Deixa't anar

Per a molts ballarins, el mirall és gairebé una manta de seguretat. Però, subratlla Auger, “heu de confiar en el vostre cos. Tant si veieu el vostre reflex com si no, continueu sent la mateixa persona '. En paraules d'Arnold,' quan dediqueu massa temps a mirar-vos i avaluar-vos, o a mirar els vostres professors i ...

Sigues escollit

Hi ha algun professor que sempre hagi volgut agafar, però que no hagi pogut arribar personalment? Els ballarins de la vostra companyia de somnis o intensius d’estiu ofereixen classes en línia? Lisa Pelliteri, propietària del Plumb Performing Arts Center de Scottsdale, AZ, anima a buscar classes virtuals que us ajudin a ...

Ingredients

1 llauna de fesols de xile suaus, escorreguda 1 llauna de tomàquet a daus (sense sal afegida) 1 ceba, daus 1 pebrot picat, tallat a daus 4 grans d'all picats 1 culleradeta de sal 1 cullerada de pebre 1/4 tassa d'amaniment: 1 culleradeta de comí, 1 ½ culleradeta de pebre vermell, 1 ½ culleradeta de xili en pols 1 cullerada d’oli d’oliva 2 tasses de formatge 1 tassa d’arròs

Cassandra Naud fa la seva marca al món de la dansa

En molts aspectes, Cassandra Naud, de 23 anys, és una típica ballarina comercial en auge. Es va formar en diversos estils de dansa des de jove, va assistir al Col·legi i Conservatori d'Arts Escèniques de l'American Musical and Dramatic Academy a L.A.

Quan i com parlar per si mateix a l'estudi

Imagineu-ho: esteu assajant i, finalment, aconsegueu un moviment de la manera que el coreògraf ho vulgui, tret que us faci pessigar l’esquena cada vegada. Hauríeu de dir que teniu dolor o l’hauríeu de xuclar i seguir endavant? No us voleu ferir, però tampoc no voleu posar en perill el vostre paper.

Per què hauríeu de conèixer Keaton Gillespie, el primer a ser?

Keaton Gillespie té la cara expressiva d’una estrella de cinema mut. Afegiu-hi extensions creixents, elegant port de sostenidors i peus magnífics, i no és d’estranyar que aquesta jove de 15 anys giri el cap. Actualment a Ellison Ballet, Keaton va fer el pas als 13 anys, després d’elaborar un PowerPoint per convèncer els seus pares que el currículum de Vaganova era el que necessitava.

Sent primer les coses

La dependència excessiva del mirall pot significar que us preocupa més l’aspecte del moviment que el que sentiu. Per Auger, la sensació ho és tot. 'Sempre penso en quins músculs estic interessant', diu. 'Quan estic escalfant, també m'agrada pensar en les parts del cos que normalment no prestaria atenció ...

Com aprofitar al màxim la formació de dansa en línia

Estàs vestit amb el teu equip preferit, a punt per ballar, però en lloc d’anar a l’estudi, treus el telèfon intel·ligent. Una celebritat de ball ha publicat una nova classe magistral en línia i no podeu esperar a capbussar-vos-hi. Aleshores, podeu veure el tutorial pas a pas més recent d'un popular coreògraf. Qui no vol obtenir paraules de saviesa dels millors en el negoci?

4 errors dels ballarins quan es recullen intensius d'estiu

Heu completat les audicions intensives d’estiu i heu rebut les vostres cartes d’acceptació. Felicitats! Ara, és hora de triar on passareu aquest temps d’entrenament vital. Tot i que és fàcil seleccionar el programa amb el nom més gran o dirigir-se a l’escola on van tots els vostres amics, és possible que no sempre sigui la millor opció per a vosaltres. En el seu lloc, el més important és acabar en un programa que us alimenti mentre us empeny a assolir el vostre potencial. Vigileu aquests errors comuns que poden cometre els ballarins quan finalitzen els plans d’estiu.

Kida el Gran: Per què Kida Burns es dispara cap a l’estrellat?

Precisió. Musicalitat. Encant. Swag. Els talents de Kida Burns van estar a la vista durant el final de 'So You Think You Can Dance: The Next Generation' al setembre. Va ser el seu company All-Star, igual de Fik-Shun, en les dues rutines que la parella va tornar a revisar per al final: la peça de tema abella de Misha Gabriel i K ...

4 consells per fer que els vostres salts es disparen a noves altures

La solista principal de Miami City Ballet, Nathalia Arja, és coneguda pel seu poderós salt; de fet, recorda que un crític la descrivia com a 'crispetes de blat de moro'. Però volar per l’aire no sempre era una segona naturalesa. Ella, que va créixer formant-se al seu Brasil natal, no sabia utilitzar el seu cos de manera eficient durant el gran al·légro.

Com xutar el vostre hàbit mirallós (perquè no hi ha millor moment per fer-ho)

Nota de l'editor: aquest article es va publicar originalment al número imprès de la primavera de 2020 de Dance Spirit, abans que la pandèmia COVID-19 tancés el món de la dansa. Però esperem que els consells siguin útils, sobretot perquè molts de nosaltres ens veiem obligats a ballar a casa nostra, sense grans miralls, ara mateix.