Haley Hilton

La vida d’una sabata de punta, de la fàbrica a l’escenari

Per als ballarins de ballet professionals, la recerca de la sabata de punta perfecta és una recerca de tota la vida. Fins i tot l’ajust més petit de la fabricació pot marcar la diferència entre una sabata que permet que una ballarina es dispari i una sabata que li resti ball. Llavors, què crea l’ajust perfecte? Molta feina, paciència i una atenció magistral als detalls.

Per què els ulls plantegen aquest repte?

Segons Manny Castro, propietària de l'estudi Dance Town de Miami, Florida, actuar amb els ulls és difícil perquè requereix vulnerabilitat i coratge. 'No és una cosa tècnica que es pugui comprendre externament', diu Castro. És una cosa que ve del vostre cor. Cal ser prou valent ...

6 vídeos de ball per veure quan travesseu una ruptura

No hi ha res com el dolor d’un cor trencat o els sentiments profunds d’amor no correspost. Malauradament, tothom en algun moment o altre es trobarà abandonat, amb el cor trencat, insegur i incert sobre com seguir endavant. Afortunadament, però, els ballarins saben d’un bàlsam curatiu que pot conduir els solitaris fins i tot en els moments més difícils: el moviment.

Demaneu privadesa a la vostra família

'Hem tingut un parell de classes on els germans petits distreien o s'uneixen', diu Koelliker. 'Feu saber als membres de la vostra família que no us hauria d'interrompre'. Per descomptat, ara no tots tenim el luxe de l’espai privat. Si la vostra situació significa que la veritable privadesa és impossible, demaneu als membres de la família que ...

Les coses que no es poden fer del contacte visual

Mantingueu el focus constant 'Canviar el focus de segon a segon és distreure', diu Blackstone. 'Són els segons, tercers i quarts segons els quals fan que el vostre focus sigui significatiu. Podeu practicar-ho en escalfament. Mira’t al mirall. Com més còmode se senti amb això, més fàcil serà ...

4. Aprofiteu els descomptes de diverses ciutats

Si el vostre estudi assisteix a més d'un taller regional en un sol any, algunes convencions ofereixen descomptes. Preneu RADIX: els ballarins que assisteixen a més d’un taller regional 2020-2021 reben un descompte del 50% de la quota del taller per cada ciutat addicional.

Com tenir cura dels peus quan no balles

Siguem realistes, per moltes precaucions que prengueu a l’estudi de dansa cada dia, els peus inevitablement s’enderrocaran. Entre sabates de punta, petit / grand allegro i estirar-se més enllà del que és natural, aquests cadells reben una pallissa genuïna. Tot aquest impacte us pot temptar a preguntar-vos: 'Hi ha alguna esperança per als artistes per evitar lesions?' Resulta que sí! Segons el doctor Bryan Hersh, DPM, del Centre de Medicina Pediàtrica de Chicago, IL, els ballarins poden reduir seriosament la probabilitat de lesions tenint cura dels peus fora de l’estudi. Seguiu llegint els seus consells sobre com mantenir els peus segurs i forts.

ABBEY BENCH, president

És la tardor del 2018. Quan les Cougarettes de la Universitat Brigham Young entren al camp de l’estadi LaVell Edwards de Provo, UT, una multitud de 64.000 persones esclata en alegria. Els ballarins prenen el seu lloc i una sensació d’anticipació penja en l’aire: la seva reputació els precedeix. Comença la música —el nivell de Ciara— i es produeix una precisió increïble.

Com tenir cura dels peus quan no balles

Siguem realistes, per moltes precaucions que prengueu a l’estudi de dansa cada dia, els peus inevitablement s’enderrocaran. Entre sabates de punta, petit / grand allegro i estirar-se més enllà del que és natural, aquests cadells reben una pallissa genuïna. Tot aquest impacte pot temptar-vos a preguntar: 'Hi ha ...

NO Mantingueu l’àudio encès

Silenciar l'àudio evitarà que els sorolls de fons de casa distreguin la classe i reduirà al mínim els possibles ecos. Si el vostre professor us fa una pregunta que requereix més que un sí o un no, activeu el silenci el més ràpid possible per respondre.

5. Fer virtual

Potser la millor manera d’estalviar diners i participar en convencions aquest any és aprofitant les opcions virtuals. Alguns convenis ofereixen caps de setmana virtuals molt més de 100 dòlars més barats que els caps de setmana presencials, tot i que ofereixen classes de qualitat amb els professors que coneixeu i que estimeu.

5 plats per a nens Comp en els regals més bells que van rebre durant les vacances

Ens vam trobar amb cinc grans estrelles de la competició per obtenir informació sobre el que figurava a les seves llistes de desitjos el passat mes de desembre, i les seves respostes van ser positives per a la dansa. Consulteu què els fa més il·lusió utilitzar el nou any per ajudar a assolir les seves resolucions i obteniu una mica d’inspiració sobre què demaneu a la vostra propera gran celebració.