Totes les mares necessiten planificar un moment de l'any següent


La tendència a l’augment ràpid dels viatges fa que les mares s’estrenin en vacances en solitari des d’Europa fins al Carib. A continuació s’explica per què s’enlaira (i per què també heu de planificar-ne un per vosaltres mateixos).

Dona estesa a la platja Dona estesa a la platjaCrèdit: Mike Kemp / Getty Images

Per a la mare mitjana, tot el que cau entre el despertador del dilluns al matí i aquella primera copa de vi del divendres al vespre pot semblar que passa volant desdibuixat. Allà dins, les mares de tot el món han aconseguit comprar menjar, planificar els àpats, mantenir la casa en ordre, la roba neta, la família alimentada i els nens transportats de l’escola al futbol a les classes de piano.



No és cap secret: les mares tenen molta feina i estudis recents ho demostren. Una enquesta realitzat pel suc de raïm de Welch, per exemple, va trobar que la mare treballadora mitjana fa l'equivalent a dos treballs a mitja jornada i mitja cada setmana. I dins un article publicat a l'American Sociological Review, els investigadors van determinar que, en comparació amb els pares, les mares dediquen 10 hores addicionals cada setmana a fer tasques múltiples.



No és sorprenent que totes aquestes hores passin factura: segons el Centre d’Investigació Pew , més de la meitat de les mares (i el 60 per cent de les mares que treballen) informen que tenen poc o cap temps lliure per buscar les seves pròpies aficions i amistats.

Veure: 12 escapades de núvia amb tema de Nadal



Però tot això podria canviar, gràcies a un ràpidament tendència a l’alça dels viatges que té mares que volen soles en escapades d’Europa al Carib. Sobrenomenat “Momcation”, la fugida està destinada a donar a les mares treballadores la pausa mental que necessiten desesperadament, diu la psicòloga Nava Silton , defensor de la tendència. 'La maternitat pot ser molt estressant, tant si es tracta de tensions financeres com de tensions temporals, només intentant fer moltes coses en un període de temps molt curt. Crec que és realment important per a les mares rejovenir-se i refrescar-se '.

Llavors, on les mares troben la seva felicitat personal? A jutjar pel #Macació hashtag a Instagram (que s’ha utilitzat més de 51.000 vegades), la resposta s’ha acabat. Algunes mares opten per fer vacances relaxants a la platja o relaxar-se durant una setmana de ioga, mentre que d’altres prefereixen escapades de la ciutat amb aspectes de temps de spa i teràpia al detall. Tot i que el nom implica una escapada real, no totes les Momcations són llunyanes. Alguns opten per assaborir el seu temps en solitari en una estada més senzilla, on hi ha menys èmfasi a fer i més a no fer res (excepte, per descomptat, veure atracats episodis antics de Golden Girls ).

Si la idea de deixar la família durant una setmana o un cap de setmana us provoca una greu culpabilitat a la mare, penseu a programar l’escapada perquè coincideixi amb un esdeveniment que faci que l’absència sigui menys perjudicial per a la vida d’un nen, com ara un campament d’estiu o una setmana a els avis & apos; casa. I, a continuació, tingueu en compte els avantatges generals: segons els experts, els Momcations no són saludables només per a les mares. La presa de temps lliure també pot millorar les relacions entre marit i dona i servir com a exemple positiu de conciliació laboral i familiar per als més petits.



Necessitem dir-ne més? Trobeu inspiració per a la vostra pròpia Momcation fabulosa a la nostra guia de les millors escapades per a núvies del Sud juntament amb les nostres escapades del Carib preferides (econòmiques!).