Comprovant-ho dues vegades: articles essencials que tots els majors de dansa haurien d’empaquetar

Embalar per a la universitat és alhora emocionant i desconcertant. Finalment esteu preparats per ser estudiants de primer cicle, però abans de sortir de casa heu d’omplir la vostra vida de ball amb només algunes maletes. Per facilitar aquest procés, Dance Spirit va demanar als experts que elaboressin una llista privilegiada dels imprescindibles campus per a ballarins.

Embalar per a la universitat és alhora emocionant i desconcertant. Finalment esteu preparats per ser estudiants de primer cicle, però abans de sortir de casa heu d’omplir la vostra vida de ball amb només algunes maletes. Per facilitar aquest procés, Dance Spirit va demanar als experts que elaboressin una llista privilegiada dels imprescindibles campus per a ballarins.




Els experts

David Dorfman i s el director de David Dorfman Dance i la càtedra artística del departament de dansa del Connecticut College.



Amber Golden és llicenciada a la Wayne State State i ara ballarina independent amb seu a Nova York.

Pantalons, camises de màniga llarga i genolleres

'Probablement se us introduirà a les tècniques postmodernes a la universitat', diu Dorfman, que significa molta col·laboració atlètica i treballs a terra. Aconsella portar roba còmoda i fluixa per protegir les cames i les espatlles de corredisses i rodolins a terra i de genolleres per protegir-vos de l’impacte.



Mitjons

Tens un arsenal de sabates de ball. Però teniu els mitjons adequats? Les coreografies contemporànies solen demanar el tipus de treball articulat dels peus que no es pot aconseguir amb els peus descalços ni amb les sabates de ballet. 'Sempre voldràs parells addicionals amb tu', diu Golden. 'Portava colors nus i negres per accentuar la meva línia, depenent de si ballava amb pantalons o amb les cames nues.'

Cinta Elastikon o Elastoplast i pols per a nadons

Oblideu-vos dels mitjons: pot ser que la universitat sigui la primera vegada que treieu les sabates de ball del tot. Dorfman recomana portar cinta súper resistent per prevenir i cuidar noves fractures i callositats, i pols per a nadons per ajudar-vos a combatre un sòl enganxós.

Neosporina, cinta mèdica clara, tisores petites, cinta auxiliars, bàlsam de tigre i un encenedor de viatge

Probablement serà incòmode córrer al centre de salut del campus cada vegada que mantingueu un múscul amb tensions menors, ampolles esclatades o cremades al terra. Assegureu-vos de portar els articles de primers auxilis essencials perquè no hagueu d’interrompre la classe ni l’assaig. 'Em vaig emmagatzemar el kit en una bossa de maquillatge per mantenir-ho tot junt', diu Golden.



Diari (en paper o electrònic)

'Com a major de dansa, sovint se us demana que feu un diari com a part de les vostres classes', diu Dorfman. I no voldràs estar-ne sense la inspiració.

Berenars portàtils i nutritius

La majoria de majors de dansa tenen una agenda atapeïda i, de vegades, els assajos se superposen a l’hora de menjar. Assegureu-vos d’alimentar-vos correctament embalant aperitius fàcilment portables disponibles al menjador, com ara pomes i granola. 'La barreja d'ametlles i senders sempre estava a la meva bossa de ball', diu Golden.

Mini trípode

Sens dubte, portareu el vostre telèfon (que és la vostra càmera de facto) a la universitat, i us serà útil si comenceu a treballar en la vostra pròpia coreografia i necessiteu filmar assajos. El consell professional de Dorfman? Porteu un mini trípode per mantenir la càmera estable.

Diverses eines de massatge

L’autocura és important, sobretot en un entorn universitari estressant i trepidant. 'Si hagués tingut l'habitació, hauria portat pilotes de golf i pilotes de tennis per tot arreu', diu Golden. 'I m'agradaria tenir un corró d'escuma amb mi!'