Sigues amable amb el teu cos

Sara Mearns i Chase Finlay a Polyphonia Foto de Paul Kolnik Hi ha una dita per als ballarins: Els nostres cossos són els nostres instruments. Però, què fa els ballarins que els músics rarament fan? Batem els nostres instruments. De vegades oblidem —o fins i tot descuidem— el manteniment diari necessari per a una vida llarga i sana ...

Sara Mearns i Chase Finlay a Polifonia
Foto de Paul Kolnik

Hi ha una dita per als ballarins: Els nostres cossos són els nostres instruments. Però, què fa els ballarins que els músics rarament fan? Batem els nostres instruments. De vegades oblidem —o fins i tot descuidem— el manteniment diari necessari per a una llarga i sana carrera professional. Però només obtenim un cos, oi? Doncs cuidem-ho.



Aquest diumenge (6 d’abril) a les 18:30, The School at Steps de Nova York acull un taller de prevenció de lesions. Hi haurà tot un grup d’experts (inclòs un instructor de Pilates, un professor de cirurgia ortopèdica i un representant del Centre Harkness per a lesions de dansa) que donarà molts consells per tenir cura dels nostres cossos. A més, la directora de ballet de Nova York, Sara Mearns (!!), també hi serà.

Així que veniu amb les vostres preguntes i porteu un quadern per anotar tots els consells. Podeu comprar un esdeveniment entrades aquí (10 dòlars per als estudiants i els professors reben un 20% de descompte si compren cinc o més entrades). No ho puc aconseguir? Mireu un resum de l’esdeveniment la setmana que ve.