Fonaments bàsics del saló

Sigui quina sigui la vostra especialitat com a ballarina, no hi ha dubte que el fet de ser completat us portarà lluny i el ball de saló és una peça cada vegada més important d’aquesta versatilitat. Només cal que mireu 'So You Think You Can Dance', on els concursants que es queden més temps són aquells que passen per un contemporani dur ...

Sigui quina sigui la vostra especialitat com a ballarina, no hi ha dubte que el fet de ser completat us portarà lluny i el ball de saló és una peça cada vegada més important d’aquesta versatilitat. Només cal que mireu 'So You Think You Can Dance', on els concursants que mantenen més temps són aquells que passen per una rutina contemporània dura i fes que un intricat número cha-cha sembli fàcil. O mireu el Ballet de la ciutat de Nova York, els membres de la companyia són cridats a ballar obres d’inspiració de saló com les de George Balanchine Vals de Viena , o Estic a l’antiga , L’homenatge de Jerome Robbins a Fred Astaire.



Tot i que és possible que no vulgueu convertir-vos en un expert en salons de ball, hi ha alguns passos que tots els ballarins haurien de conèixer. Vam demanar a algunes de les cares conegudes del saló que compartissin els seus moviments imprescindibles.



Pas 1: els neoyorquins

Recomanat per: Afton DelGrosso (DS gener 2011), que va ballar El somni i va actuar a 'Ballant amb les estrelles' durant la competició 'Pick a Pro' de la temporada 8.



El seu aspecte: veureu aquest moviment de quatre punts al cha-cha. Vostè i la seva parella comencen l’un a l’altre, agafats de les mans a l’altura de la cintura. En el segon recompte, deixeu anar les mans del baix escenari i passeu cap al públic amb el peu dalt del escenari. Al tercer recompte, retrocedeu per enfrontar-vos i torneu a unir les mans. Aleshores, en un triplet ràpid, es va assassinar a l’escenari per quatre i un. Invertiu tota la seqüència, obrint-vos i allunyant-vos del públic de nou comptant dos. 'Els neoyorquins són un pas tan reconeixible perquè són un element bàsic en totes les rutines de cha-cha', diu Afton. 'Realment t'ensenyen el temps del cha-cha'.

Consells tècnics d’Afton:

  • 'Centreu-vos en el ritme', diu Afton, 'de manera que vosaltres i la vostra parella obriu i tanqueu al mateix temps'.
  • Mantingueu les cames rectes.
  • Mantingueu-vos a prop de la vostra parella, afirma Afton, 'en cas contrari, sembla una porta gran i ampla que s'obre i es tanca'.

Pas 2: Pas de quadre



Recomanat per: Anya Garnis de la tercera temporada de 'So You Think You Can Dance', Cremar el terra i 'Superstars of Dance'.

El seu aspecte: una seqüència típica de passos de caixa utilitza un patró bàsic de peu: endavant-junts i darrere-junts en comptes de tres. Pas endavant amb el peu esquerre, cap al costat amb el peu dret i junts de nou amb l'esquerra. A continuació, feu un pas enrere amb el peu dret, cap al costat amb el peu esquerre i junt amb el dret. Anya diu que el pas de la caixa, que apareix en molts estils, és el primer que ensenya a les classes de saló.

Consells tècnics d'Anya:

  • El pas de la caixa hauria de tenir un aspecte completament diferent en cada estil de sala de ball. Per exemple, el pas de la caixa de la rumba és 'molt terrenal amb acció de maluc', diu Anya, mentre que la versió del vals presenta un ascens i descens elegant, i la caixa del trot de guineu pot ser 'una mica inflable'.
  • El tipus de ball també determinarà com col·loqueu el peu en trepitjar i transferir pes. A la rumba i altres estils llatins, col·loqueu el dit del peu abans del taló. Al vals, el fox-trot i el tango, trepitgeu el taló i després col·loqueu el dit del peu.
  • 'Controla la cama de peu mentre transfereixes pes', diu Anya. 'Aquest control és crucial i defineix el pas normal de la caixa'.

Pas 3: Cucaracha

Recomanat per: la jutge 'So You Think You Can Dance', Mary Murphy, que també dirigeix ​​el seu propi estudi, San Diego's Champion Ballroom Academy.

Què sembla: en aquest pas, que veureu a la rumba, el cha-cha, la samba i el mambo, us enfrontareu a la vostra parella i us agafeu de les mans mentre trepitgeu un patró ràpid-ràpid-lent. Passeu de costat amb el peu dret, moveu el pes cap al peu esquerre i, a continuació, feu el pas dret amb el peu dret. A continuació, inverteu la seqüència. A mesura que passes d’un costat a un altre, els malucs es mouen en un patró de vuit.

Consells sobre la tècnica de Mary:

  • 'Assegureu-vos de passar de les boles dels peus als talons', diu Mary. 'Plantar la pilota, baixar el taló i redreçar-se a la cama'.
  • Mary adverteix que molts ballarins poden ser 'picats' quan executen una cucaracha. Assegureu-vos de mantenir el moviment fluid i continu.
  • 'Posa un llibre a sobre del cap i intenta mantenir el cap pla enmig de tot el moviment del maluc', suggereix Mary. 'Voleu que el vostre cap estigui quiet'.